Serdeczne zapraszamy na dzień otwarty do TRIBE SQUAD 🤗 Żeby ułatwić wybór zajęć zapraszamy na dzień otwarty podczas którego będziesz mieć możliwość sprawdzenia, które zajęcia są dla Ciebie najlepsze, a może spodoba Ci się wszystko? Zapraszamy wszystkich zainteresowanych oraz tych już trenujących. Dzięki zajęciom dzieci i dorośli nabierają pewności siebie oraz umiejętności radzenia sobie w […]
Zapraszamy na nasze regularne zajęcia w plenerze w Katowicach i Mikołowie. Treningi wakacyjne pozwolą Wam utrzymać formę, którą budowałeś przez cały sezon. Grupy zostają połączone (trenujemy wspólnie, bez względu na doświadczenie). Na zajęciach będą realizowane zagadnienia ze stopni Początkujących – Zaawansowanych – Eksperckich. W Mikołowie trenujemy w poniedziałki i środy. Lokalizacja: ul. Świerkowa 3 (TRIBE […]
Serdecznie zapraszamy do Mikołowa na ostatni treningi przed Świętami Wielkanocnymi 🐣 Działamy w Mikołowie: Dzieci: 16:00 KIDS (3-7 lat) 17:00 JUNIOR (8-10 lat) 18:00 TEEN (11-15 lat) Dorośli: 19:15 i 20:15 ul. Świerkowa 3, Mikołów TRIBE SQUAD HQ Po świętach wracamy z zajęciami: MIKOŁÓW – 19.04 KATOWICE – 21.04 Każdy kto uczęszcza na zajęcia w […]
Zapraszamy na dodatkowe seminarium dla osób, którzy są głodni wiedzy lub mieli dłuższą przerwę w treningu 😉 Tematem zajęć będzie zgłębienie bokserskim smaczków. Kluczowe punkty dobrej gardy. Praca na nogach i połączenie z wyprowadzeniem kontry. Rozbijanie gardy przeciwnika. Praca nad swoim oddechem w walce. Podstawa w systemie Krav Maga, którą warto szlifować i być coraz […]
Projekt społeczny NIE BOJĘ SIĘ we współpracy z TRIBE SQUAD Wydawać by się mogło, że w XXI wieku nikt już nie obawia się wychodzić nocy na ulicę, że ograniczenia odnośnie wyglądu – tego czy makijaż lub krótkie spodenki nie narażają nas na niebezpieczeństwo, odeszły w niepamięć wraz z polepszeniem się metod komunikacji i świadomości społecznej. […]
Czas na półkolonie z #TRIBESQUAD Nie chcesz aby Twoje dziecko zamulało w domu przy telefonie lub komputerze? Szukasz miejsca, gdzie będzie mogło spędzić fantastycznie czas? A może chcesz aby poznało rówieśników spoza szkoły i wspólną pasję do samoobrony? Wspaniała przygoda na naszych półkolonią spełni Twoje oczekiwania  Przez 5 dni:  ✅10h opieki Twojego dziecko, […]
W okresie Ferii zimowych (14-25.02) zajęć dla dzieci i młodzieży nie prowadzimy. Zachęcamy do skorzystania z półkolonie dla dzieci od 6 lat. Młodzież zapraszamy na zajęcia na grupę dorosłą. MIKOŁÓW: Poniedziałek i Środa 19:15 i 20:15 KATOWICE: Wtorek i Czwartek 19:00 i 20:00 W razie pytań napisz do nas kontakt@tribesquad.pl
Oczywiście bóle pleców. Statystycznie około 51% ludzi w naszym kraju zmaga się z bólami odcinka szyjnego kręgosłupa. 34% uskarża się na ból dolnego odcinka. A 18% walczy z bólem w odcinku piersiowym. Boleści te mogą mieć różnego rodzaju podłoże od psychosomatycznego, po bóle związane z urazami mechanicznymi. Czasem nawet nie wiemy kiedy nas to dotknęło. […]