Tag: kalistenika

Kalistenika w Tribe Squad!

Nowość w Tribe Squad! Od tego roku w naszym klubie pojawiły się nowe zajęcia – kalistenika! Czym jest kalistenika? Kalistenika to trening z wykorzystaniem masy własnego ciała – idealne zajęcia dla każdego kto chciałby wzmocnić wszystkie mięśnie oraz popracować nad siłą i wytrzymałością. Jest to aktywność przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, ponieważ trenując nie […]

Nowy sezon/nowe zajęcia

Nowe zajęcia w klubie POWER HOUR Power Hour czyli godzinny zastrzyk energii, dobrego humoru i porządnej sesji fitness, w połaczeniu z elementami krav maga. Każdy trening składa się z 4 części: Idealne zajęcia dla każdego, kto chcialby nauczyć się podstaw samoobrony a przy tym świetnie bawić do muzyki. ➡️ W każdą środę od 18:00-19:00 AMAZONKI […]