Tag: mikolow

Seminarium dla kobiet – 5 Marca 2022

Specjalne seminarium z okazji dnia kobiet 💄👠👱‍♀️ Jeśli zależy Ci aby zdobyć wiedzę z zakresu samoobrony? Poznać umiejętności, gdy agresor jest nachalny? A dodatkowo wykorzystać Twoją torebkę do samoobrony? To seminarium jest specjalnie dla Ciebie 😊 Zapraszamy na bezpłatne seminarium tylko dla kobiet z zakresu samoobrony wykorzystując najbardziej skuteczny system Krav Maga! Na warsztatach nauczysz […]

Read More

Nocowanie dla dzieci

Serdecznie zapraszamy na kolejną wspaniałą noc z TRIBE SQUAD. Tematem Styczniowego nocowanie będzie: “Dzień Babci i Dziadka”. Nocowanie połączone z trzygodzinną zabawą. Możliwość zapisania się na samą zabawę lub na zabawę i nocowanie. Dzień dziadków to m.in trening fabularny, podczas którego dzieci będą wykonywać tematyczne zadania, podczas których uświadomią sobie jak mogą lepiej porozumieć się […]

Read More

Egzamin dla dzieci

Egzaminy w klubie są podsumowaniem sezonu. Ich zadaniem jest uporządkowanie wiedzy, określenie i weryfikacja tego co się nauczyłem i na jakim etapie jestem. Dla dziecka bardzo ważne jest, żeby wskazać mu konkretnie, czego się nauczył, zweryfikować tę wiedzę w praktyce, tak, by był w stanie bez trudu zareagować odpowiedniej sytuacji. Większość rodziców zna standardową odpowiedź […]

Read More

Jaka jest największa przypadłość ludzi XXI wieku ?

Oczywiście bóle pleców. Statystycznie około 51% ludzi w naszym kraju zmaga się z bólami odcinka szyjnego kręgosłupa. 34% uskarża się na ból dolnego odcinka. A 18% walczy z bólem w odcinku piersiowym. Boleści te mogą mieć różnego rodzaju podłoże od psychosomatycznego, po bóle związane z urazami mechanicznymi. Czasem nawet nie wiemy kiedy nas to dotknęło. […]

Read More

Dni Otwarte w Mikołowie

Event dla każdego, od najmłodszego do najstarszego! Serdecznie zapraszamy do Mikołowa na nasze dni otwarte. Trening dla seniora, zabieganych i tych najmłodszych. Przedstawimy Państwu co możemy zaoferować w naszym centrum #TRIBESQUAD. Dzień Babci i Dziadka START: 8:00 – KONIEC: 11:00 Program: -Zajęcia ogolnorozwojowe ciała i umysłu -poprawa ruchowości stawów -poprawa wydolnosci oddechowej nauka samego siebie […]

Read More

Poświąteczne spalanie kalorii

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą się poruszać w starym roku i spalić zbędne kalorie. Wiemy, że Święta mogą przynieść “niespodziewane” dodatkowe kilogramy, więc wyjdźmy na przekór i zróbmy coś z tym 😉 2 bloki po jednej godzinie. Sam wybierasz czy zostajesz na 2h czy na 1h Krav Maga na najwyższym poziomie, poprowadzi Mateusz Sog, Expert […]

Read More

Kwintesencja Krav Maga

Podczas tego 2 godzinnego szkolenia poznasz podstawy Krav Maga, które są wykorzystywane, aż do stopnia Expert! Nauczysz się: – taktyki poruszania, przemieszczanie się w grupie – ochrona bliskiej osoby (VIP) – przećwiczysz walkę przeciwko agresorowi uzbrojonemu w nóż – wykorzystanie otoczenia do samoobrony (plecak, pałka, kamień) – przetrenujesz obronę przeciw agresorowi uzbrojonemu w pałkę – […]

Read More

Mobilność w sztukach walki

Dobra mobilność w sporcie jest niezwykle istotna. Minimalizuje ona ryzyko kontuzji oraz zwiększa możliwości sportowe np. zakres ruchu podczas technik samoobrony, oraz przenoszenie siły mięśniowej. Mobilność jest potrzebna zarówno podczas zajęć z samoobrony i dynamicznych treningach Krav Maga, jak i podczas zajęć zdrowotnych i mentalnych, takich jak Zdrowy kręgosłup ,Hatha joga ,Yin joga czy gimnastyka […]

Read More

Weekend w Murzasichle

Chcesz wyrwać się z miasta? Odreagować codzienne zmagania dnia codziennego? Pobyć w towarzystwie pozytywnych ludzi? Zapraszamy na kolejną edycje naszych weekendowych wyjazdów treningowo integracyjnych. Jedziemy do naszego niesamowitego miejsca: Murzasichle. Zaprzyjaźnionego ośrodka o bardzo wysokich standardach: ✔️ basenem ✔️sauną ✔️świetnym jedzeniem ✔️widokami zapierających wdech w piersiach. Krav Maga na najwyższej poziomie, pod okiem Eksperta 4, […]

Read More

Kondycja pod sztuki walki i Krav Maga

Bardzo często spotykamy się (my instruktorzy) z osobami, które przyjdą na zajęcia jak ZBUDUJĄ KONDYCJĘ. Tylko czy nie po to się zapisujesz na zajęcia ruchowe aby zbudować kondycję? Jak zrobię to, to wtedy przyjdę i dam radę. Najczęściej nie pojawiają się te osoby, a kondycja i tak nie została zbudowana. Szkoda, że to tak wygląda. […]

Read More