Tag: sporty walki

Jaka jest największa przypadłość ludzi XXI wieku ?

Oczywiście bóle pleców. Statystycznie około 51% ludzi w naszym kraju zmaga się z bólami odcinka szyjnego kręgosłupa. 34% uskarża się na ból dolnego odcinka. A 18% walczy z bólem w odcinku piersiowym. Boleści te mogą mieć różnego rodzaju podłoże od psychosomatycznego, po bóle związane z urazami mechanicznymi. Czasem nawet nie wiemy kiedy nas to dotknęło. […]

Read More

Dni Otwarte w Mikołowie

Event dla każdego, od najmłodszego do najstarszego! Serdecznie zapraszamy do Mikołowa na nasze dni otwarte. Trening dla seniora, zabieganych i tych najmłodszych. Przedstawimy Państwu co możemy zaoferować w naszym centrum #TRIBESQUAD. Dzień Babci i Dziadka START: 8:00 – KONIEC: 11:00 Program: -Zajęcia ogolnorozwojowe ciała i umysłu -poprawa ruchowości stawów -poprawa wydolnosci oddechowej nauka samego siebie […]

Read More

Treningi EMS – czym są?

Trening EMS to innowacja wprowadzona do zróżnicowania Waszych planów treningowych, coś co jest świetna alternatywa dla tych, którzy chcą trenować, ale są zabiegani i liczy się czas, ale też dla tych, którzy są zapalonymi sportowcami i chcą zwyczajnie dodać coś nowego do swojego planu treningowego. Niesamowite jak łatwo każdy może znalezc coś odpowiedniego dla siebie […]

Read More

Poświąteczne spalanie kalorii

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą się poruszać w starym roku i spalić zbędne kalorie. Wiemy, że Święta mogą przynieść “niespodziewane” dodatkowe kilogramy, więc wyjdźmy na przekór i zróbmy coś z tym 😉 2 bloki po jednej godzinie. Sam wybierasz czy zostajesz na 2h czy na 1h Krav Maga na najwyższym poziomie, poprowadzi Mateusz Sog, Expert […]

Read More

Kurs podstawowy Krav Maga 2022

Chcesz nauczyć się walczyć z stresem? Pozbyć się dodatkowych kilogramów? A może nauczyć się nowych umiejętności w ’22? Jeśli odpowiedziałeś na jedno z pytań “TAK”, to ten kurs jest specjalnie dla Ciebie! Już w Styczniu rusza nowy Kurs podstawowy w Katowicach i Mikołowie. Nauczysz się jak wykorzystać swoje ciało do samoobrony. Rozwój ciała poprzez trening […]

Read More