Trening Krav Maga dla osób, które chcą dostosować miejsce, czas i zakres działań pod swój tryb życia. Indywidualne podejście daje gwarantowany szybki postęp. Sprawdzone i potwierdzone przez wielu!
Te zajęcia są dla Ciebie jeśli:
- doceniasz indywidualne zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb,
- lubisz szybki rozwój i progres,
- system pracy i życia nie pozwala Ci na dołączenie do regularnej grupy,
- masz czas na trening tylko wcześnie rano lub późnym wieczorem.
Zajęcia indywidualne prowadzimy w frmie uczeń – trener, uczeń – 2 trenerów oraz w małych grupach do 6 osób.
Zawsze zaczynamy od spotkania, na którym omawiamy Twoje cele, czyli co chcesz osiągnąć, w jakim czasie. Następnie rozpisujemy makro i mikro cykl treningowy. Na końcu pozostaje już tylko realizacja ustalonego planu trening po treningu.
Co zyskujesz?
-
- Maksymalne zwiększenie pewności siebie, dzięki wiedzy i umiejętnościom.
- Trening sam na sam z instruktorem lub w małych grupach 2-6 osób.
- Uczysz się samoobrony, ochrony osób trzecich, walki wręcz.
- Możliwość nauczenia się najskuteczniejszego systemu samoobrony i walki wręcz Krav Maga z pierwszej ręki!
- Coaching z zakresu zmiany stanu umysłu, technik oddechowych, kontroli agresji, wyciszenia organizmu, wykorzystywany przez jednostki specjalne.