Warsztat - oddech w sporcie

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
– trenujesz, ale męczysz się szybciej niż inni
– chcesz poprawić swoją wydolność i wytrzymałość
– czujesz, że regeneracja nie nadąża za Twoim tempem
– masz zadyszkę mimo dobrej formy albo czujesz, że coś Cię „zatyka” w ruchu

Podczas warsztatu:
– dowiesz się, dlaczego większość osób oddycha nieefektywnie – zwłaszcza w ruchu
– poznasz techniki optymalizacji oddechu przed, w trakcie i po wysiłku
– nauczysz się, jak wspierać regenerację i odporność przez oddech
– sprawdzisz, jak oddychać mniej, by osiągać więcej

Termin: 8 czerwca
Miejsce: Tribe Squad
Godzina: 10:00
Zapisy i cena: koszt 90 zł, zapisy pod numerem - 536 971 958

MEGA WYDARZENIE W CENTRUM SPORTU I ROZWOJU TRIBE SQUAD !

SEMINARIUM SZTUKI WALKI Z MARCINEM "RÓŻALEM" RÓŻALSKIM

EGZAMINY DLA DZIECI ! NA STOPNIE KRAV MAGA

7 CZERWCA 2025

CENTRUM SPORTU I ROZWOJU TRIBE SQUAD

ZAPISY - 536-971-958

Warsztaty oddechowe - wciągam życie nosem

więcej info

LETNIE PÓŁKOLONIE

OFERTA NA WAKACJE 2025

Więcej info

OBOZY LETNIE DLA DZIECI I DOROSŁYCH W TRIBE SQUAD

OFERTA NA WAKACJE 2025

więcej info

Nowość w Tribe Squad!!

TRIBE EXPERIENCE - niezapomniane wyprawy

yeah! chce wiedzieć więcej

Świętujemy 8 marca !

Bezpłatny trening dla kobiet

Z okazji Dnia Święta Kobiet serdecznie zapraszamy wszystkie panie na bezpłatny trening, który odbędzie się w Centrum Sportu i Rozwoju Tribe Squad. To wyjątkowe wydarzenie, zaplanowane na 8 marca w godzinach 10:00 - 12:00, jest doskonałą okazją, aby zadbać o swoją formę, zdobędziesz nowe umiejętności, a także poznasz inne kobiety, które podobnie jak Ty pragną aktywnie spędzać czas. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy znajdzie coś dla siebie, a nasi wykwalifikowani trenerzy zapewnią wsparcie i motywację. Nie przegap tej szansy na wzmocnienie ciała i ducha w miłej atmosferze. Czekamy na Ciebie w Tribe Squad!

Zapisy pod numerem 536-971-958