Event dla każdego, od najmłodszego do najstarszego!
Serdecznie zapraszamy do Mikołowa na nasze dni otwarte.
Trening dla seniora, zabieganych i tych najmłodszych. Przedstawimy Państwu co możemy zaoferować w naszym centrum #TRIBESQUAD.
Dzień Babci i Dziadka
START: 8:00 – KONIEC: 11:00
Program:
-Zajęcia ogolnorozwojowe ciała i umysłu
-poprawa ruchowości stawów
-poprawa wydolnosci oddechowej
nauka samego siebie – czyli poznaj SWOJE ciało
-praca z emocjami
-zajęcia w parze
-podstawy nowinek techlogicznych
-zdobycie nowych umiejętności i nauka zdrowych nawyków
Ci młodsi i zabiegani: Trening EMS, Joga, Samoobrona
START: 16:00 – KONIEC: 21:00
16:00 – wykład kravmaga/wykład EMS; podstawy treningu Kravmaga i treningu EMS w oddziaływaniu na siebie na wzajem.
17:00 trening kravmaga dla dzieci i rodziców + zajęcia EMS dla osób dorosłych.
18:00 zajęcia dla kobiet: zajęcia dla mężczyzn
19:00 Joga – Zajęcia EMS
Zakończenie nasze eventu i poczęstunek dla każdego 😉
Masz pytania?
Napisz: kontakt@tribesquad.pl
Zadzwoń: 511-662-844