Tag: krav maga

Treningi wakacyjne ’22

Zapraszamy na nasze regularne zajęcia w plenerze w Katowicach i Mikołowie. Treningi wakacyjne pozwolą Wam utrzymać formę, którą budowałeś przez cały sezon. Grupy zostają połączone (trenujemy wspólnie, bez względu na doświadczenie). Na zajęciach będą realizowane zagadnienia ze stopni Początkujących – Zaawansowanych – Eksperckich. W Mikołowie trenujemy w poniedziałki i środy. Lokalizacja: ul. Świerkowa 3 (TRIBE […]

Read More

Obóz Krav Maga 13-17 Lipca 2022

Jedziemy na południe Polski do Murzasichle – Dom wczasowy “ U Tośki 3” Już 13 lipca wyruszamy na nasz coroczny obóz Krav Maga, który będzie trwać 5 wspaniałych dni z niesamowitymi ludźmi w nietuzinkowym miejscu. Zabierz ze sobą partnera/kę i zainwestuj swój czas, który na pewno na długo zapamiętasz! Za dnia ćwiczymy i wzmacniamy swoje […]

Read More

Garda, pivot i nie tylko. Bokserskie seminarium

Zapraszamy na dodatkowe seminarium dla osób, którzy są głodni wiedzy lub mieli dłuższą przerwę w treningu 😉 Tematem zajęć będzie zgłębienie bokserskim smaczków. Kluczowe punkty dobrej gardy. Praca na nogach i połączenie z wyprowadzeniem kontry. Rozbijanie gardy przeciwnika. Praca nad swoim oddechem w walce. Podstawa w systemie Krav Maga, którą warto szlifować i być coraz […]

Read More

Nocowanie dla dzieci w Marcu 25-26.03

Już z 25 na 26 Marca Serdecznie zapraszamy na kolejną wspaniałą noc z TRIBE SQUAD. Nocowanie połączone z trzygodzinną zabawą. Możliwość zapisania się na samą zabawę lub na zabawę i nocowanie. Odpocznijmy trochę od wszystkiego, co się dzieje wokoło. Nocowanie to czas zabawy dla dzieci i relaksu rodziców. Od godziny siedemnastej w piątek, do godziny […]

Read More

Seminarium dla kobiet – 5 Marca 2022

Specjalne seminarium z okazji dnia kobiet 💄👠👱‍♀️ Jeśli zależy Ci aby zdobyć wiedzę z zakresu samoobrony? Poznać umiejętności, gdy agresor jest nachalny? A dodatkowo wykorzystać Twoją torebkę do samoobrony? To seminarium jest specjalnie dla Ciebie 😊 Zapraszamy na bezpłatne seminarium tylko dla kobiet z zakresu samoobrony wykorzystując najbardziej skuteczny system Krav Maga! Na warsztatach nauczysz […]

Read More

Egzamin dla dzieci

Egzaminy w klubie są podsumowaniem sezonu. Ich zadaniem jest uporządkowanie wiedzy, określenie i weryfikacja tego co się nauczyłem i na jakim etapie jestem. Dla dziecka bardzo ważne jest, żeby wskazać mu konkretnie, czego się nauczył, zweryfikować tę wiedzę w praktyce, tak, by był w stanie bez trudu zareagować odpowiedniej sytuacji. Większość rodziców zna standardową odpowiedź […]

Read More

Jaka jest największa przypadłość ludzi XXI wieku ?

Oczywiście bóle pleców. Statystycznie około 51% ludzi w naszym kraju zmaga się z bólami odcinka szyjnego kręgosłupa. 34% uskarża się na ból dolnego odcinka. A 18% walczy z bólem w odcinku piersiowym. Boleści te mogą mieć różnego rodzaju podłoże od psychosomatycznego, po bóle związane z urazami mechanicznymi. Czasem nawet nie wiemy kiedy nas to dotknęło. […]

Read More

Dni Otwarte w Mikołowie

Event dla każdego, od najmłodszego do najstarszego! Serdecznie zapraszamy do Mikołowa na nasze dni otwarte. Trening dla seniora, zabieganych i tych najmłodszych. Przedstawimy Państwu co możemy zaoferować w naszym centrum #TRIBESQUAD. Dzień Babci i Dziadka START: 8:00 – KONIEC: 11:00 Program: -Zajęcia ogolnorozwojowe ciała i umysłu -poprawa ruchowości stawów -poprawa wydolnosci oddechowej nauka samego siebie […]

Read More

Treningi EMS – czym są?

Trening EMS to innowacja wprowadzona do zróżnicowania Waszych planów treningowych, coś co jest świetna alternatywa dla tych, którzy chcą trenować, ale są zabiegani i liczy się czas, ale też dla tych, którzy są zapalonymi sportowcami i chcą zwyczajnie dodać coś nowego do swojego planu treningowego. Niesamowite jak łatwo każdy może znalezc coś odpowiedniego dla siebie […]

Read More

Poświąteczne spalanie kalorii

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą się poruszać w starym roku i spalić zbędne kalorie. Wiemy, że Święta mogą przynieść “niespodziewane” dodatkowe kilogramy, więc wyjdźmy na przekór i zróbmy coś z tym 😉 2 bloki po jednej godzinie. Sam wybierasz czy zostajesz na 2h czy na 1h Krav Maga na najwyższym poziomie, poprowadzi Mateusz Sog, Expert […]

Read More