Tag: fitness

Streching & Mobility – Nowe zajęcia w TRIBE SQUAD

Dobra mobilność w sporcie jest niezwykle istotna. Minimalizuje ona ryzyko kontuzji oraz zwiększa możliwości sportowe np. zakres ruchu podczas technik samoobrony, oraz przenoszenie siły mięśniowej. Mobilność jest potrzebna zarówno podczas zajęć z samoobrony i dynamicznych treningach Krav Maga, jak i podczas zajęć zdrowotnych i mentalnych, takich jak Zdrowy kręgosłup ,Hatha joga ,Yin joga czy gimnastyka […]

Read More

Weekend w Murzasichle

Chcesz wyrwać się z miasta? Odreagować codzienne zmagania dnia codziennego? Pobyć w towarzystwie pozytywnych ludzi? Zapraszamy na kolejną edycje naszych weekendowych wyjazdów treningowo integracyjnych. Jedziemy do naszego niesamowitego miejsca: Murzasichle. Zaprzyjaźnionego ośrodka o bardzo wysokich standardach: ✔️ basenem ✔️sauną ✔️świetnym jedzeniem ✔️widokami zapierających wdech w piersiach. Krav Maga na najwyższej poziomie, pod okiem Eksperta 4, […]

Read More

Walka improwizowaną bronią!

Zapraszamy na warsztaty Krav Maga z nauki wykorzystania przedmiotów codziennego użytku do walki i obrony. Czyli jak wykorzystać małe przedmioty typu długopis, kubotan, klucze, czy butelkę. Nauka wykorzystania przedmiotów które możemy mieć w zasięgu ręki, w torebce, w kieszeni czy plecaku, do wykorzystania w walce przeciwko uzbrojonemu agresorowi. Myślenie i taktyka Krav Maga w codziennym […]

Read More

Krav Maga kurs Online

!!! In english scroll bellow !!! Zajęcia będą prowadzone w prywatnych grupach: BASIC: Nauczysz się jak radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach, deeskalacji agresji i asertywnych odpowiedzi, poprawnego przemieszczania w pozycji walki, podstawowych narzędzi walki, obron przeciwko typowym atakom, taktykę walki w stójce i parterze. Kontynuacja: Bardziej zaawansowane problemu, sytuacje i techniki, taktyki walki z wysokich […]

Read More

Kurs 3 miesięczny Basic Krav Maga

Zapraszam was do uczestnictwa w kursie BASIC KRAV MAGA, na którym skupimy się na podstawach samoobrony w systemie Krav Maga Global (KMG) Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich, nie jest potrzebne żadne wcześniejsze doświadczenie związane z sztukami walki/samoobroną. Krav Maga to najskuteczniejszy system walki i samoobrony Szybki, prosty i skuteczny! Na kursie BASIC głównymi tematami będą: […]

Read More

Nowy Rok z TRIBE SQUAD

Niesamowite wejście w Nowym ROKU z TRIBE SQUAD! Masz noworoczne postanowienie zmienienia swojego nawyku ale brakuje Ci motywacji od czego zacząć? Rozpocznij z nami swoją metamorfozę dzięki zajęciom krav maga. W tym roku mamy niepowtarzalną promocję specjalnie dla Ciebie i Twojego przyjaciela. Ty kupujesz karnet,a przez Ciebie wybrana osoba trenuje za darmo! Zapraszamy do skorzystania […]

Read More