Tag: kravmaga

Pre-Majówka w TRIBE SQUAD – Krav Maga & Party

Pre-Majówka z TRIBE SQUAD (30 KWIETNIA) Nie masz planów na 30 Kwietnia? Masz ochotę na aktywną sobotę? Chcesz miło spędzić ten czas? Mamy idealne rozwiązanie dla Ciebie. Już 30 Kwietnia zapraszamy na cały dzień w TRIBE SQUAD. 2 bloki tematyczne. 1 BLOK – 10:00 – 13:00 Wszystkie obrony przed niebezpiecznymi narzędziami. Nóż – Pałka – […]

Read More

Weekend w Murzasichle 11-13 Marca

Chcesz wyrwać się z miasta? Odreagować codzienne zmagania dnia codziennego? Pobyć w towarzystwie pozytywnych ludzi? Zapraszamy na kolejną edycje naszych weekendowych wyjazdów treningowo integracyjnych. Jedziemy do naszego niesamowitego miejsca: Murzasichle. Zaprzyjaźnionego ośrodka o bardzo wysokich standardach: ✔️ basenem ✔️sauną ✔️świetnym jedzeniem ✔️widokami zapierających wdech w piersiach. Krav Maga na najwyższej poziomie, pod okiem Eksperta 4, […]

Read More

Przygotowania do Egzaminu

Zapraszamy na konsultacje z Mateuszem Sogiem, członkiem międzynarodowej grupy GIT, który przygotuje was do egzaminu na stopnie practitioner. Zainwestuj swój czas aby zdobyć niezbędną wiedzę od Experta 4 i osiągnąć kolejną belkę w systemie krav maga. Jest to wspaniałe doświadczenie aby pod okiem eksperta zweryfikować swoją wiedzę. Osoby, które planują udział w tym szkoleniu proszone […]

Read More

Odporność psychiczna dzięki Krav Maga

Mózg, najważniejsza część naszego ciała. Dzięki pozytywnym myślom, nasze ciało działa i realizujemy postanowione przed sobą wyzwania. Przedstawię 3 ważne informację, którą pomogą Ci wzmocnić swoją odporność psychiczną, a to wszystko będziesz mógł wykorzystać w domu, pracy i na treningach Krav Maga. Oddech – płynny, spokojny i przez nos, który kontrolujesz. Zdarzają się sytuację stresujące […]

Read More

Kwintesencja Krav Maga

Podczas tego 2 godzinnego szkolenia poznasz podstawy Krav Maga, które są wykorzystywane, aż do stopnia Expert! Nauczysz się: – taktyki poruszania, przemieszczanie się w grupie – ochrona bliskiej osoby (VIP) – przećwiczysz walkę przeciwko agresorowi uzbrojonemu w nóż – wykorzystanie otoczenia do samoobrony (plecak, pałka, kamień) – przetrenujesz obronę przeciw agresorowi uzbrojonemu w pałkę – […]

Read More

Oddychać nosem czy ustami?

Oddychaj NOSEM czy Ustami? Pytanie, które często się pojawia na naszych salach treningowych. JAK oddychać? No właśnie, jak.. 


Osoby, które zaczynaja swoją przygodę z Krav Maga często słyszą na zajęciach aby oddychać przeponą. Są do tego różne ćwiczenia ale napiszemy o tym w innym wpisie ;)

Więc oddychać przeponą ale co to w ogóle znaczy?
 W […]

Read More

Trening Wakacyjne Krav Maga & Kurs Samoobrony

Regularne treningi wakacyjne pozwolą Wam utrzymać formę, którą budowaliśmy przez cały sezon. Grupy zostają połączone (trenujemy wspólnie, bez względu na doświadczenie). Na zajęciach będą realizowane zagadnienia ze stopni P1 – E3. W Mikołowie treningi odbywać się będą w poniedziałki i środy.Lokalizacja: ul. Świerkowa 3 (Pizzeria Adjano), MikołówGodzina: 19:15 W Katowicach treningi odbywać się będą we […]

Read More

Zostań w domu i trenuj z nami online!

Na żywo, specjalnie dla was przygotowaliśmy zestaw ćwiczeń, które przedstawimy w naszej relacji i razem odbędziemy trening mimo sytuacji jaka panuje. Krav Maga Challenge by TRIBE SQUAD:Codziennie będziemy publikować na naszym Facebook’u zestaw ćwiczeń na: 🧘🏻‍♂️mobilność, 🤸🏻‍♂️elastyczność, 💪siłę, 🤼kondycję, 🥋Krav Maga z dyrektorem KMG POLAND 🎥, 👩‍🏫porady jak zadbać o swoje zdrowie od fizjoteraupeutki. Co […]

Read More