Tag: kravmaga

Pre-test i egzaminy dla dorosłych

W klubie Tribe Squad jak co roku w styczniu odbędą się egzaminy Krav Maga! Nie przegap okazji, aby sprawdzić swoje umiejętności oraz zdobyć nowe stopnie! PRE TEST Czyli egzamin wstępny, na którym każdy będzie miał okazję sprawdzić poziom swojej wiedzy i umiejętności oraz przerobić kolejne godziny treningu na powtórzeniach przed faktycznym egzaminem. Jest to również […]

Nowy sezon – początkujący

Chcesz nauczyć bronić siebie i swoich bliskich w sytuacji zagrożenia? Interesują Cię sztuki walki?Może chcesz zwiększyć swoją wytrzymałość i kondycję? W każdym wypadku Tribe Squad będzie odpowiednim miejscem dla Ciebie! Dlaczego Tribe Squad? Ponieważ w Tribe kładziemy bardzo mocny nacisk na indywidualne podejście do każdego ucznia. Pracujemy tylko w małych grupach. Jesteśmy niewielkim, elitarnym klubem prowadzonym […]

Egzamin na Stopnie Krav Maga ’22

Nadszedł czas na sprawdzenie Twoich umiejętności Krav Maga. Podsumowanie wielu godzin spędzonych na sali treningowej. Zweryfikuj swój postęp, wyznacz kolejne cele w Krav Maga, dowiedz się czego będziesz się uczył w tym roku. Egzamin dla studentów TRIBE SQUAD z Katowic i Mikołowa na stopnie początkujące w systemie Krav Maga. Jeśli chcesz awansować do kolejnej grupy […]

Egzamin Krav Maga dla dzieci 2022

Egzaminy w klubie są podsumowaniem sezonu. Ich zadaniem jest uporządkowanie wiedzy, określenie i weryfikacja tego co się nauczyłem i na jakim etapie jestem. Dla dziecka bardzo ważne jest, żeby wskazać mu konkretnie, czego się nauczył, zweryfikować tę wiedzę w praktyce, tak, by był w stanie bez trudu zareagować odpowiedniej sytuacji. Większość rodziców zna standardową odpowiedź […]

Pre-Majówka w TRIBE SQUAD – Krav Maga & Party

Pre-Majówka z TRIBE SQUAD (30 KWIETNIA) Nie masz planów na 30 Kwietnia? Masz ochotę na aktywną sobotę? Chcesz miło spędzić ten czas? Mamy idealne rozwiązanie dla Ciebie. Już 30 Kwietnia zapraszamy na cały dzień w TRIBE SQUAD. 2 bloki tematyczne. 1 BLOK – 10:00 – 13:00 Wszystkie obrony przed niebezpiecznymi narzędziami. Nóż – Pałka – […]

Weekend w Murzasichle 11-13 Marca

Chcesz wyrwać się z miasta? Odreagować codzienne zmagania dnia codziennego? Pobyć w towarzystwie pozytywnych ludzi? Zapraszamy na kolejną edycje naszych weekendowych wyjazdów treningowo integracyjnych. Jedziemy do naszego niesamowitego miejsca: Murzasichle. Zaprzyjaźnionego ośrodka o bardzo wysokich standardach: ✔️ basenem ✔️sauną ✔️świetnym jedzeniem ✔️widokami zapierających wdech w piersiach. Krav Maga na najwyższej poziomie, pod okiem Eksperta 4, […]

Przygotowania do Egzaminu

Zapraszamy na konsultacje z Mateuszem Sogiem, członkiem międzynarodowej grupy GIT, który przygotuje was do egzaminu na stopnie practitioner. Zainwestuj swój czas aby zdobyć niezbędną wiedzę od Experta 4 i osiągnąć kolejną belkę w systemie krav maga. Jest to wspaniałe doświadczenie aby pod okiem eksperta zweryfikować swoją wiedzę. Osoby, które planują udział w tym szkoleniu proszone […]

Odporność psychiczna dzięki Krav Maga

Mózg, najważniejsza część naszego ciała. Dzięki pozytywnym myślom, nasze ciało działa i realizujemy postanowione przed sobą wyzwania. Przedstawię 3 ważne informację, którą pomogą Ci wzmocnić swoją odporność psychiczną, a to wszystko będziesz mógł wykorzystać w domu, pracy i na treningach Krav Maga. Oddech – płynny, spokojny i przez nos, który kontrolujesz. Zdarzają się sytuację stresujące […]

Kwintesencja Krav Maga

Podczas tego 2 godzinnego szkolenia poznasz podstawy Krav Maga, które są wykorzystywane, aż do stopnia Expert! Nauczysz się: – taktyki poruszania, przemieszczanie się w grupie – ochrona bliskiej osoby (VIP) – przećwiczysz walkę przeciwko agresorowi uzbrojonemu w nóż – wykorzystanie otoczenia do samoobrony (plecak, pałka, kamień) – przetrenujesz obronę przeciw agresorowi uzbrojonemu w pałkę – […]

Oddychać nosem czy ustami?

Oddychaj NOSEM czy Ustami? Pytanie, które często się pojawia na naszych salach treningowych. JAK oddychać? No właśnie, jak.. 


Osoby, które zaczynaja swoją przygodę z Krav Maga często słyszą na zajęciach aby oddychać przeponą. Są do tego różne ćwiczenia ale napiszemy o tym w innym wpisie ;)

Więc oddychać przeponą ale co to w ogóle znaczy?
 W […]