Tag: sztuki walki

Garda, pivot i nie tylko. Bokserskie seminarium

Zapraszamy na dodatkowe seminarium dla osób, którzy są głodni wiedzy lub mieli dłuższą przerwę w treningu 😉 Tematem zajęć będzie zgłębienie bokserskim smaczków. Kluczowe punkty dobrej gardy. Praca na nogach i połączenie z wyprowadzeniem kontry. Rozbijanie gardy przeciwnika. Praca nad swoim oddechem w walce. Podstawa w systemie Krav Maga, którą warto szlifować i być coraz […]

Read More

Weekend w Murzasichle 11-13 Marca

Chcesz wyrwać się z miasta? Odreagować codzienne zmagania dnia codziennego? Pobyć w towarzystwie pozytywnych ludzi? Zapraszamy na kolejną edycje naszych weekendowych wyjazdów treningowo integracyjnych. Jedziemy do naszego niesamowitego miejsca: Murzasichle. Zaprzyjaźnionego ośrodka o bardzo wysokich standardach: ✔️ basenem ✔️sauną ✔️świetnym jedzeniem ✔️widokami zapierających wdech w piersiach. Krav Maga na najwyższej poziomie, pod okiem Eksperta 4, […]

Read More

Seminarium dla kobiet – 5 Marca 2022

Specjalne seminarium z okazji dnia kobiet 💄👠👱‍♀️ Jeśli zależy Ci aby zdobyć wiedzę z zakresu samoobrony? Poznać umiejętności, gdy agresor jest nachalny? A dodatkowo wykorzystać Twoją torebkę do samoobrony? To seminarium jest specjalnie dla Ciebie 😊 Zapraszamy na bezpłatne seminarium tylko dla kobiet z zakresu samoobrony wykorzystując najbardziej skuteczny system Krav Maga! Na warsztatach nauczysz […]

Read More

Jaka jest największa przypadłość ludzi XXI wieku ?

Oczywiście bóle pleców. Statystycznie około 51% ludzi w naszym kraju zmaga się z bólami odcinka szyjnego kręgosłupa. 34% uskarża się na ból dolnego odcinka. A 18% walczy z bólem w odcinku piersiowym. Boleści te mogą mieć różnego rodzaju podłoże od psychosomatycznego, po bóle związane z urazami mechanicznymi. Czasem nawet nie wiemy kiedy nas to dotknęło. […]

Read More

Dni Otwarte w Mikołowie

Event dla każdego, od najmłodszego do najstarszego! Serdecznie zapraszamy do Mikołowa na nasze dni otwarte. Trening dla seniora, zabieganych i tych najmłodszych. Przedstawimy Państwu co możemy zaoferować w naszym centrum #TRIBESQUAD. Dzień Babci i Dziadka START: 8:00 – KONIEC: 11:00 Program: -Zajęcia ogolnorozwojowe ciała i umysłu -poprawa ruchowości stawów -poprawa wydolnosci oddechowej nauka samego siebie […]

Read More

Treningi EMS – czym są?

Trening EMS to innowacja wprowadzona do zróżnicowania Waszych planów treningowych, coś co jest świetna alternatywa dla tych, którzy chcą trenować, ale są zabiegani i liczy się czas, ale też dla tych, którzy są zapalonymi sportowcami i chcą zwyczajnie dodać coś nowego do swojego planu treningowego. Niesamowite jak łatwo każdy może znalezc coś odpowiedniego dla siebie […]

Read More

Przygotowania do Egzaminu

Zapraszamy na konsultacje z Mateuszem Sogiem, członkiem międzynarodowej grupy GIT, który przygotuje was do egzaminu na stopnie practitioner. Zainwestuj swój czas aby zdobyć niezbędną wiedzę od Experta 4 i osiągnąć kolejną belkę w systemie krav maga. Jest to wspaniałe doświadczenie aby pod okiem eksperta zweryfikować swoją wiedzę. Osoby, które planują udział w tym szkoleniu proszone […]

Read More

Poświąteczne spalanie kalorii

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą się poruszać w starym roku i spalić zbędne kalorie. Wiemy, że Święta mogą przynieść “niespodziewane” dodatkowe kilogramy, więc wyjdźmy na przekór i zróbmy coś z tym 😉 2 bloki po jednej godzinie. Sam wybierasz czy zostajesz na 2h czy na 1h Krav Maga na najwyższym poziomie, poprowadzi Mateusz Sog, Expert […]

Read More

Kurs podstawowy Krav Maga 2022

Chcesz nauczyć się walczyć z stresem? Pozbyć się dodatkowych kilogramów? A może nauczyć się nowych umiejętności w ’22? Jeśli odpowiedziałeś na jedno z pytań “TAK”, to ten kurs jest specjalnie dla Ciebie! Już w Styczniu rusza nowy Kurs podstawowy w Katowicach i Mikołowie. Nauczysz się jak wykorzystać swoje ciało do samoobrony. Rozwój ciała poprzez trening […]

Read More

Krav maga – jako dopełnienie innych form aktywności

Samoobrona może stać się naszą główną formą aktywności, pasją, sposobem na życie. Może być naszą szansą, na idealne ciało którego wcześniej nie mieliśmy, spokój ducha którego wszędzie szukaliśmy, czy wyznaczać nam nowe cele, o których wcześniej nawet nie marzyliśmy. I tak jest w istocie dla wielu osób które regularnie ćwiczą. Jednak Krav maga zawiera w […]

Read More