Tag: zdrowie psychiczne

Odporność psychiczna dzięki Krav Maga

Mózg, najważniejsza część naszego ciała. Dzięki pozytywnym myślom, nasze ciało działa i realizujemy postanowione przed sobą wyzwania. Przedstawię 3 ważne informację, którą pomogą Ci wzmocnić swoją odporność psychiczną, a to wszystko będziesz mógł wykorzystać w domu, pracy i na treningach Krav Maga. Oddech – płynny, spokojny i przez nos, który kontrolujesz. Zdarzają się sytuację stresujące […]

Read More