Autor: Radosław Piórek

Spojrzenie na Krav Maga i Sztuki Walki

Krav Maga – system stworzony przez Imiego Lichntenfelda dla ochrony mniejszości żydowskiej przed napaściami ze strony nacjonalistycznych bojówkarzy w latach 30. System został dopracowany już w Izraelu i z czasem stał się głównym systemem walki wręcz dla żołnierzy i jednostek antyterrorystycznych na całym świecie ze względu na swoją skuteczność. Aktualnie system jest dostępny dla każdego […]

Read More

Zasady w systemie Krav Maga

Podczas treningów instruktorzy mówią, że system Krav Maga nie ma żadnych zasad. Jak to w końcu jest?! W Krav Maga nie ma zasad jak np. w sztukach walki jednak są reguły „taktyczne” mówiące jak postępować w sytuacji zagrożenia. Krav Maga określa sposób zachowania się na otwartej przestrzeni czy w zamkniętym obiekcie jak np. winda. Pierwsza […]

Read More

Joga w sztukach walki

Włączenie jogi do swojej codziennej aktywności fizycznej przynosi wiele korzyści. Dzięki jodze wzrasta sprawność, siła, spokój i skupienie. W ciągu kilku tygodni joga zmieni Twoje życie, a elastyczność będzie miły dodatkiem. Biodra Zdrowe, silne i otwarte biodra są ważnym elementem w sztukach walki. Osoby trenujące brazylijskie jiu-jitsu wiedzą, że kluczem do utrzymania przeciwnika w gardzie […]

Read More

Krav Maga vs Sztuki Walki

System Krav Maga – bazuje na różnych sztukach walki od boksu, karate, judo, kickboxingu, poprzez zapasy, brazylijskie jiu-jitsu kończąc na muay thai. Adaptuje najbardziej skuteczne techniki, wykończenia i ataki z każdej z tych sztuk walki na swoje potrzeby. Często Krav Maga jest porównywana z MMA, ale jest kilka różnic: Brak zasad w Krav Maga: Wykorzystaj […]

Read More

Egzamin na stopnie Krav Maga – P level

Nadszedł czas na sprawdzenie Twoich umiejętności Krav Maga. Podsumowanie wielu godzin spędzonych na sali treningowej. Zweryfikuj swój postęp, wyznacz kolejne cele w Krav Maga, dowiedz się czego będziesz się uczył w tym roku. Egzamin dla studentów TRIBE SQUAD z Katowic i Mikołowa na stopnie P1-P5. Jeśli chcesz awansować do kolejnej grupy zaawansowania w swoim mieście, […]

Read More

Rodzinny obóz Krav Maga dla dzieci i dorosłych

Przeżyj niesamowitą przygodę Krav Maga we wspaniałym otoczeniu Polskich gór! Przygotowaliśmy dla was 2 terminy na nasz obóz Kravkowy w Murzasichle!☑️ 26.06 – 2.07 ☑️ 08.07 – 14.07 Nasz coroczny obóz Krav Maga – 7 wspaniałych dni z niesamowitymi ludźmi w przepięknym miejscu. Zabierz ze sobą dzieci, partnera/kę i zainwestuj swój czas. Za dnia dorośli […]

Read More

Walka improwizowaną bronią!

Zapraszamy na warsztaty Krav Maga z nauki wykorzystania przedmiotów codziennego użytku do walki i obrony. Czyli jak wykorzystać małe przedmioty typu długopis, kubotan, klucze, czy butelkę. Nauka wykorzystania przedmiotów które możemy mieć w zasięgu ręki, w torebce, w kieszeni czy plecaku, do wykorzystania w walce przeciwko uzbrojonemu agresorowi. Myślenie i taktyka Krav Maga w codziennym […]

Read More

Muzykoterapia, zadbaj o swoje zdrowie

Koncertach na gongach już 8 Listopada w TRIBE SQUAD. Terapia dźwiękiem wchodzi w skład muzykoterapii. Według Światowej Federacji Muzykoterapii kontakt z muzyką ułatwia komunikację werbalną i niewerbalną, wpływa na proces: – uczenia się– integracji intra- i interpersonalną– relaksację– lepszą jakość życia. Na muzykę składają się takie elementy jak: dźwięk, harmonia, melodyka, rytmika, tempo, dynamika, barwa. […]

Read More

Rodzinny Weekend Krav Maga i Joga

Zapraszamy na kolejną edycje naszych rodzinnych weekendowych wyjazdów 13 – 15 Listopada. Tym razem jedziemy ponownie do Murzasichle, zaprzyjaźnionego ośrodka o bardzo wysokich standardach z basenem, sauną, świetnym jedzeniem, oraz widokami zapierających wdech w piersiach. Mamy dla Was osobne sesje treningowe: Krav Maga  Joga Zajęcia dla dzieci  Medytacja Zakres materiału dostosowany jest dla początkujących i […]

Read More

Urodziny Mateusza na wyjeździe z Krav Maga

Takiego wyjazdu jeszcze nie było- rozpoczęcie nowego sezonu w nowym centrum połączone z moimi urodzinami Zapraszam na swoje urodziny w cudownym zaprzyjaźnionym miejscu w Murzasichle: mega jedzenie, wysoki standard, basen i sauna, treningi na sali i w terenie.  świetni ludzie i nowe znajomości przemiła atmosfera i klimat wyjazdowa niezapomniane wspomnienia wiedza i trening na wysokim poziomie piękny reset od […]

Read More